🤼 On a commencé fort avec 1h30 d’initiation à la self-défense avec l’asso Krav Maga (https://kravmaga-44.com/le-club/)
Merci à Christophe et Clémentine, nos super animateurs, qui nous ont appris les bons réflexes en cas d’agression à travers des mises en situation à la fois utiles, dynamiques… et parfois très drôles 😄

💆‍♀️ Puis place à la détente avec 30 minutes de massage coréen en duo, animées par Sarah Gautier – L’Essence du Bien-être.
Autant dire que c’était exactement ce qu’il fallait après la session de self-défense !

🍷 Et pour finir en beauté : direction La Muscadetterie pour une soirée conviviale autour de la découverte du muscadet, d’un apéro dînatoire gourmand et de belles discussions entre adhérents.

👍 Au total, 30 participants réunis pour partager un moment simple, chaleureux et plein de bonnes ondes.
Parce que l’égalité est un sujet qui nous concerne collectivement, et que ces moments de rencontre font aussi toute la richesse de notre réseau.
✨ Merci à toutes et tous pour votre présence et votre énergie ✨